Natürlich FIT
Deine Vorteile
GO FOR IT!
Dein Weg zu mehr Vitalität
Genieße Bewegung und Gesundheit in der wunderschönen Natur am Rhein und in den Weinbergen.
Hier wird die Natur zu deinem Fitnessstudio!
Unser Fitnessparcours ist für Menschen aller Altersgruppen und Fitnessstufen zugänglich. Ob du gerade erst mit dem Training beginnst oder ein erfahrener Sportler bist, hier findest du Übungen, die auf Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit abzielen.
An jeder Station findest du eine Tafel, die dir erklärt, wie die jeweilige Übung geht. Zusätzlich gibt es immer einen QR-Code, der dich zu einem etwas ausführlicheren Anleitungsvideo führt.
Strecke A
DIE EINFACHE VARIANTE 1.72 km
Du hast Lust dich zu bewegen und fängst gerade erst damit an?
Heute nicht so viel Zeit oder Energie?
Dann ist Strecke A die perfekte Lösung. Sie ist knapp 2km lang und bietet dir in kürzester Zeit ein Ganzkörpertraining, welches du auf deine Bedürfnisse anpassen kannst. Ideal auch für Familien mit Kinderwagen.
Strecke B
DIE HERAUSFORDERUNG 2.2 km
Du möchtest dich etwas herausfordern und noch mehr ins Schwitzen kommen?
Strecke B ist die ideale Erweiterung zu Strecke A und bietet dir zusätzliche Übungen für dein Ganzkörpertraining.
Sie ist kinderwagentauglich, im mittleren Fitnessniveau und führt mitten durch die Weinberge Eglisaus.
Über uns
Estefanie (Estefy) Grabau
Mitgründerin & Kreativstrategin
Qualifikation:
Projektorganisation & -management
Motivation:
Das Schöne mit dem Nützlichen verbinden
Lieblingsstation:
Treppensprint - Mein persönlicher Endgegner
Liebt an Eglisau:
Die Offenheit und Gemeinschaft, die jeder in Eglisau ausstrahlt
Fun Fact:
Zitiere jedes Sprichwort falsch:-)
Nina Hagedorn
Mitgründerin & Fitnessbeauftragte
Qualifikation:
Fitness- und Bootcamp Instruktorin, Personal Trainerin
Motivation:
Gesundheit durch Bewegung für alle
Lieblingsstation:
Standwaage - da sie Kraft, Mobilität und motorische Kontrolle fördert
Liebt an Eglisau:
die Vielfältigkeit unseres wunderschönen Städtlis
Fun Fact:
Unkraut jäten ist meine Meditation
Haftungsausschluss
Die Nutzung des Fitnessparcours erfolgt auf eigenes Risiko. Wir übernehmen keine Haftung für Verletzungen oder Schäden, die durch die Nutzung des Parcours oder der Informationen auf dieser Webseite entstehen könnten. Nutzer sollten ihre körperliche Eignung selbst einschätzen und gegebenenfalls ärztlichen Rat einholen. Wir sind nicht verantwortlich für Verlust oder Diebstahl persönlicher Gegenstände auf dem Parcours. Durch die Benutzung des Parcours akzeptieren Sie, dass jegliche Haftung unsererseits ausgeschlossen ist.
Entstehung des Fitnessparcours Eglisau
BEWEGUNG IN DER NATUR: VON DER IDEE EINES HERZENSPROJEKTS BIS ZUR UMSETZUNG.
Der Fitnessparcours Eglisau ist ein Herzensprojekt, welches während der Corona-Pandemie seinen Ursprung fand. In einer Zeit, in der Fitnessstudios geschlossen und Bewegungsmöglichkeiten eingeschränkt waren, wuchs die Überzeugung, dass jeder Mensch Zugang zu Möglichkeiten haben sollte sich fit zu halten. Es war die Idee geboren einen Fitnessparcours in Eglisau zu schaffen, der Einwohner:innen und Gäste inspirieren sollte mit vorhandenen Mitteln, abwechslungsreiche und gleichzeitig gelenkte Übungen durchführen zu können um die eigene Fitness zu verbessern und die Schönheit der Natur zu geniessen. Mit dem Ziel, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Bevölkerung zu fördern, wurde das Projekt beim Wettbewerb zur ZKB Jubiläumsdividende als einer der Sieger ausgezeichnet und erhielt die nötige finanzielle Unterstützung. Während das Jahr einmal seine Jahreszeiten durchlebte, wurde von der Idee auf Papier eine fertige Initiative: Unser Team aus Nina und Estefy hat sich gefunden, die Strecken definiert und die Umsetzung gestartet. Die Auswahl der Standorte mit entsprechenden Übungen wurde ausgewählt. Der Zuspruch aller Betroffenen war uns wichtig und kurze Zeit später wurde der erste Spatenstich getätigt um den Fitnessparcours mit entsprechender Beschilderung sichtbar zu machen. Videomaterial und Erstellung einer Website brachten die Idee schlussendlich zum Leben. Wir danken an dieser Stelle der Gemeinde Eglisau, insbesondere Ueli Baur für die Zusammenarbeit, Vivien Wick für die tatkräftige Umsetzung von Website, Design und Videomaterial, den Grundstücksinhabern und Pächtern für Ihre Unterstützung, sowie den lokalen Vereinen für Ihre Protagonisten. Sowie der der Zürcher Kantonalbank. Der Fitnessparcours Eglisau ist für uns ein Projekt von und für die Gemeinschaft. Er steht allen Bewegungslustigen und Naturverbundenen jeder Zeit zur Verfügung, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
